Fie că ești pe echipa ceaiului negru tare, cu lapte, fie pe echipa ceaiului verde, asta e pentru tine.
Studiul
Cercetătorii au urmărit 485.934 de adulți din China timp de vreo nouă ani. În acest timp, 14.863 dintre ei au făcut o boală a inimii sau a vaselor de sânge.
Cei care beau ceai regulat au avut un risc cu 11% mai mic decât cei care nu beau. Cel mai mic risc a apărut la cam șase-opt căni pe zi, la oamenii care beau ceai măcar o dată pe săptămână. Iar ceaiul negru a arătat o legătură mai clară decât cel verde. Vești bune pentru britanici.
Capcana
Ceaiul băut „foarte fierbinte” a fost legat de un risc mai mare. Studiul n-a spus exact cât de fierbinte e prea fierbinte. Așa că lasă-l un minut să se răcească. Îți mulțumește și limba.
Grupul cel mai sănătos din studiu nici nu fuma și se mișca mult. Deci ceaiul e un coechipier, nu toată echipa.
Ce înseamnă și ce nu înseamnă
Un astfel de studiu arată o legătură, nu o dovadă că ceaiul a făcut asta. Cei care beau ceai s-ar putea să trăiască diferit și în alte privințe. Studiul a fost condus de Zichen Ye, cu Liming Li ca autor corespondent, și a apărut în Journal of Internal Medicine.
Ce înseamnă pentru tine
Dacă iubești deja ceaiul, n-ai niciun motiv să te oprești. Doar sari peste înghițitura opărită. Și dacă opt căni ți se par multe, ține minte: înseamnă și multe drumuri la baie.